El orden básico es limpieza → sérum con péptidos → hidratante → protector solar (de día). Los péptidos van después de limpiar y antes de la crema, del producto más ligero al más denso. Si usas varios activos, introduce uno nuevo por semana y separa el GHK-Cu de la vitamina C y de los exfoliantes ácidos.
Rutina de mañana
- Limpieza suave.
- Sérum con péptidos: Matrixyl 3000 o multipéptido en todo el rostro; Argireline solo en zonas de expresión.
- Hidratante.
- Protector solar de amplio espectro.
Rutina de noche
- Limpieza; doble limpieza si usaste maquillaje o protector solar.
- Sérum de GHK-Cu o multipéptido.
- Hidratante.
Qué combinar y qué separar
| Activo | Con péptidos | Cómo |
|---|---|---|
| Matrixyl 3000 + Argireline | Sí | Juntos o en un multipéptido |
| Ácido hialurónico | Sí | En la misma rutina |
| GHK-Cu + vitamina C | Separados | GHK-Cu de noche, vitamina C de mañana |
| GHK-Cu + AHA/BHA | Separados | En noches distintas |
| GHK-Cu + retinol | Separados | En noches alternas |
El porqué de estas separaciones está en qué es el GHK-Cu, y la diferencia entre los dos péptidos más usados en Matrixyl vs Argireline.
Cómo introducirlos sin irritar
- Un activo nuevo por semana, para saber qué tolera tu piel.
- Prueba de parche de 24 horas en el antebrazo si tu piel es reactiva.
- GHK-Cu en noches alternas durante la primera semana.
- Si aparece irritación que no cede, suspende el producto y consulta a un dermatólogo.
Empezar con un solo producto
Un sérum multipéptido reduce pasos y decisiones al principio. El kit de inicio trae uno con guía impresa de rutina por tipo de piel; más opciones en kits de inicio y sérums faciales.
Los cosméticos y suplementos no son medicamentos.